Отказ от ретинола, глубокое очищение и еще 11 рекомендаций, как сохранить молодость кожи летом

Ни для кого не секрет, что летом кожа нуждается в особенно тщательной заботе. Жара, сухой на улице и кондиционированный в помещении воздух сильно обезвоживают кожу, делают ее тусклой и безжизненной. Злоупотребление в течение трех месяцев солнечными ваннами и отсутствие правильной защиты (да-да, еще встречаются люди, которые пренебрежительно относятся к SPF) дополнят печальную картину гиперпигментацией и сеткой преждевременно появившихся морщинок. Так как же надо ухаживать за кожей летом, чтобы осенью не заниматься устранением внезапно появившихся проблем? Стоит выделить несколько важных моментов в летнем уходе за кожей: Очищение кожи должно оставаться ежедневным – утром и вечером. Не ленитесь и не думайте, что раз вы ночью нигде не гуляли, да еще и тщательно умылись на ночь, то утром достаточно ополоснуть лицо водой. Использовать для очищения нужно мягкие средства в зависимости от типа кожи, при этом гели и пилинги с AHA-кислотами стоит оставить на осень. Летом мы проводим на улице гораздо больше времени, чем обычно, а значит, кожа сильнее загрязняется, из-за жары поры забиваются быстрее, потому регулярно 1-2 раза в неделю необходимо проводить глубокое очищение – для этих целей хорошо подойдут энзимные маски и маски на основе глины. А вот скрабами с абразивными частицами натурального происхождения (скорлупа косточек абрикоса, кофе и т.д.) летом пользоваться не рекомендовано, так как они травмируют защитный роговой слой, стимулируют рост сосудов (купероз) и приводят к трансэпидермальной потери влаги. Летом очень важно не пересушить кожу, поэтому уберите из ухода спиртосодержащие лосьоны и тоники либо используйте их локально, только чтобы подсушить воспаления. Дневной уход остается по типу кожи: меняются только текстуры: крем для сухой кожи лица должен быть легким, не перегружающим кожу, для жирного типа подойдут эмульсии и гели с увлажняющим эффектом, желательно чтобы в их составе были антиоксиданты. В ночной уход летом для сухой кожи нелишне будет включать средства с восстанавливающими компонентами – масла ши, авокадо, масло виноградных косточек, рисовых отрубей, пантенол, липиды, коллаген, сквален, гиалуроновая кислота, аминокислоты, мочевина, пептиды. Для жирной кожи хорошо подойдут легкие кремы в составе которых есть растительные экстракты, которые обладают противовоспалительным действием, витамины (С, Е, группы В), антиоксиданты (зеленый чай), глицин, пантенол, алоэ вера, микроэлементы (цинк, селен, кремний, сера).Для области вокруг глаз останутся все те же продукты, которыми вы пользовались весной, можно лишь добавить побольше увлажнения в виде патчей и специальную защиту для этой особо чувствительной зоны в виде стиков с SPF 50 (их, кстати, также можно использовать для ухода за губами). В макияже, желательно отдавать предпочтение легким BB-кремам или тонирующим эмульсиям, которые дадут коже дышать. А вот от продуктов, содержащих ретинол, летом, особенно перед поездкой к морю, лучше отказаться, так как этот компонент повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. К этим средствам лучше вернуться осенью или зимой, когда уровень инсоляции будет снижен. Также не рекомендовано в летний период проведение пилингов или аппаратных процедур, которые сопровождаются активным шелушением, травматизацией эпидермиса или повышением фоточувствительности кожи, так как в сочетании с солнечным воздействием они могут спровоцировать появление гиперпигментации. Лето – не лучше время года для различных оперативных вмешательств и удалений родинок, папиллом и т.д., так как в жаркое время года усиливается потоотделение, а пот – это благоприятная среда для размножения микроогранизмов, которые повышают риск развития инфекции в послеоперационной ране. Старайтесь не трогать лицо грязными руками и используйте чистые бумажные платочки, если необходимо просушить лицо. Для того чтобы освежиться, можно использовать спрей с чистой или термальной водой или мисты с увлажняющими компонентами.Яркое солнце и воздействие UV-лучей приводит к повреждению коллагено-эластиновых волокон кожи и, как следствие, к фотостарению и появлению гиперпигментации. Поэтому важно помнить о защите кожи в дневное время. В течение дня обязательно наносите SPF-защиту не ниже 25, даже если вы находитесь в городе. В отличие от зимнего сезона, летом коже не нужно много питательных кремов и средств. Потому чем легче и проще текстуры крема, тем лучше кожа будет дышать. На лето лучше выбирать средства с легкой флюидной консистенцией с мощными увлажняющими факторами, но без активных масел. В составах лучше уделять внимание натуральным увлажняющим компонентам, таким как алое вера, гиалуроновая кислота, розовая герань и розовая вода.В целом рекомендации косметолога на лето предельно простые: летом кожу нужно особенно тщательно очищать, увлажнять и защищать от солнца. Не забывайте поддерживать водный баланс изнутри: пейте много чистой негазированной воды. Используйте SPF-защиту в дневное время, делайте легкие уходовые процедуры в салоне, и вы будете сиять и радовать всех своей красотой!Фото: vostock-photo/shutterstock, предоставлены брендами Подписывайтесь на страницы passion.su в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!