Фейсбилдинг: полный комплекс упражнений на мышцы шеи

Как известно, возраст женщины выдают шея и руки. Ирина Бельская, инструктор по фейсбилдингу, знакомит вас с циклом упражнений для мышц шеи. Они очень важны для того, чтобы нижний контур лица оставался четким. Помните, что выполняя упражнения, нужно строго следовать инструктажу нашего тренера, чтобы занятия приносили пользу, а не вред.