Красота: зимние правила

Небывалые холода, метели и снегопады нынешней зимой заставили даже самых легкомысленных из нас уделить серьезное внимание своей коже. Однако в большинстве своем мы наивно полагаем, что для этого достаточно пользоваться «зимними» кремами, на которых написаны волшебные слова: «защитит от мороза», «устранит покраснение и сухость кожи». На самом деле косметологи деликатно намекают, что в принципе никакой крем не способен противостоять воздействию мороза, и все, на что способен такой крем – это создать защитный слой. Потому что реакция кожных покровов - покраснение, сухость, сужение сосудов – физиологический процесс, который неизбежно происходит в зимнее время. Трудно даже представить себе крем, который бы заставил сосуды не реагировать на холод и повернул вспять законы физики. Однако это не означает, что мы должны признать свое поражение и опустить руки. Зима пока не собирается отступать, поэтому заботиться о коже важно и никогда не поздно. Предлагаем вам список мероприятий «первой необходимости».

Увлажнить воздух

Большую часть времени мы проводим все же не на морозных улицах, а в помещениях, где работают системы отопления и воздух становится очень сухим. Что катастрофически сказывается на состоянии кожи: липидный барьер оказывается не способным сдерживать испарение воды и она стремительно теряет влагу. Если в офисе нет возможности помочь своей коже, то дома уж точно ситуация зависит только от нас. Нужно просто приобрести увлажнитель воздуха, или, на крайний случай, расставить в квартире красивые сосуды с водой. Однако увлажнитель все же предпочтительнее.

Определить «зимний» тип кожи

Раньше мы только догадывались на основе личных наблюдений, что зимой кожа может изменить свой тип. Сейчас об этом говорят повсеместно. Лучше всего в этом вопросе все-таки обратиться за помощью к косметологу, который заодно может и порекомендовать необходимые непривычному для нас типу кожи косметические средства.

Правильно одеваться

Привычка обходиться без головного убора и теплого шарфа, ограничиваясь капюшоном или роскошной шевелюрой, пришла к нам из дальних стран. Мы с восторгом переняли эти манеры у голливудских звезд, щеголяющих по заснеженным улицам в шубках поверх декольте и с живописно припорошенными снегом волосами. Однако мы не учитываем то, что климат, в котором обитают наши кумиры, разительно отличается от нашего. Красивые фильмы редко снимают на Аляске, в Канаде или Финляндии. А надо бы! Тогда мы бы увидели, как одеваются жители этих климатических зон и вспомнили о традиционных для россиян меховых шапках и теплых шарфах. Которые, к слову сказать, могут не только дарить тепло, но и позволяют создать личный неповторимый стиль.

Не прекращать использовать мягкие скрабы

Многие женские издания публикуют советы, в которых применение даже щадящих мягких скрабов зимой подвергается резкому осуждению. Однако специалисты настаивают на том, что в холодное время очистка пор и освобождение кожи от ороговевших клеток очень актуальны. С точки зрения здравого смысла это правильно. К тому же помимо очищения эта процедура улучшает циркуляцию крови.

Активно увлажнять кожу

В последнее время производители косметических средств стараются «развенчать миф» о том, что увлажняющий крем зимой нужно наносить не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Современные технологии позволяют производителям использовать вещества, которые уже не содержат воду в чистом виде и не способны навредить, попав на мороз. Однако лучше все же подстраховаться и придерживаться старых добрых традиций: любовно увлажнять кожу вечером, после душа, и выходить на улицу спустя 30 – 40 минут после всех манипуляций с увлажнением и макияжем.

Обеспечить усиленное питание

Питать кожу мы уже научились и делаем это с большим удовольствием: записные книжки ломятся от рецептов масок из огурцов, бананов, клубники и прочей вкуснятины. В то время как сами мы, вздыхая и собирая волю в кулак, «сидим» на диетах, морим себя «яблочными разгрузочными днями» и питаемся опостылевшими проросшими зернышками, которые уже снятся в кошмарных снах. А ведь зимой организм очень нуждается в жирах и калориях для «обогрева». Если же диета неизбежна, то необходимо хотя бы постоянно принимать витаминные комплексы и препараты, содержащие незаменимые Омега-3 жирные кислоты.

Защищать кожу от УФ

актуально зимой так же, как и летом. Так что наличие в применяемых косметических средствах специальных УФ-фильтров - обязательно.

Внимательно читать

Нет, не книги о вкусной и здоровой пище. Предлагаем внимательно читать надписи на баночках, которые заманчиво обещают «защитить» и «спасти» кожу от мороза и ледяного ветра. Лучше поискать на этикетке такие слова, как «керамиды» - они делаю кожу гладкой и более прочной, предотвращая ее иссушение; «липосомы» - проникают в более глубокий слой эпидермиса, обеспечивая питание кожи; «масло авокадо или жожоба» - препятствует испарению влаги; «гидровитон» - натуральный увлажнитель кожи.

Бережно относиться к себе

Если очень хочется в морозный и ясный «день чудесный» покататься на лыжах и побарахтаться в снегу, не стоит подвергать кожу риску – нанесите хорошую порцию легкого жирного крема, даже если терпеть не можете жир во всех его проявлениях. А вот от кремов, содержащих вазелин, лучше отказаться: это вещество полностью прекращает испарение влаги, и кожа оказывается в непроницаемом «скафандре».