Как бороться с растяжками: экспертное мнение

Растяжки на коже — страх и ужас каждой из нас. Несмотря на то, что такие рубцы на коже не опасны для здоровья, они доставляют немало неудобств их обладательницам в эстетическом плане. Женщины стесняются носить открытую одежду, стараются не загорать. В итоге появляется все больше и больше комплексов. Принято считать, что с растяжками бороться почти невозможно. Так ли все безнадежно на самом деле? Давайте выясним вместе с экспертом. Откуда берутся растяжки Это неглубокие рубцы, которые возникают из-за ослабления и повреждения волокон коллагена и эластина. Волокна нижних слоев кожи становятся менее эластичными и после прекращения растяжения не способны вернуться к прежней форме. Причинами появления растяжек могут быть снижение эластичности кожи, сухость, длительное растяжение, гормональные изменения во время подросткового периода или беременности, а также резкое увеличение или уменьшение массы тела. Можно ли победить растяжки Бороться с уже сформировавшимися растяжками довольно сложно. Более эффективными методами коррекции являются салонные процедуры — пилинг, лазерная обработка. Программу индивидуальной коррекции может подобрать специалист соответствующего направления. Использование косметических продуктов не может полностью убрать растяжки, но уход с соблюдением следующих аспектов значительно улучшит внешний вид кожи и ее состояние. Следуйте трем простым правилам! ПолируйтеПару раз в неделю используйте скраб, он предназначен для отшелушивания ороговевших (омертвевших) клеток с поверхности кожи, способствуя тем самым ее естественному обновлению. В состав скраба обычно входят мельчайшие твердые частицы, что позволяет проводить поверхностный механический пилинг. Пилинг также может проводиться с использованием продуктов, содержащих энзимы и керотолитики, либо AHA-кислоты. При использовании скрабов и пилингов улучшается рельеф и тонус кожи. Усилить действие скраба можно при помощи массажа проблемных зон — происходит нормализация кровообращения и обменных процессов. Массаж будет более эффективен, если принимать контрастный душ. Питайте и увлажняйтеЗавершить процедуру очищения кожи поможет использование средств, стимулирующих выработку волокон коллагена и эластина — ключевых молекул, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Эффективно работают на перспективу кремы с такими ингредиентами, как масло ши, масло миндаля, протеины сои, пшеницы, экстракты вербены, центеллы азиатской, алое, витамины С, Е. Хорошие результаты в долгосрочной перспективе дают также средства с аллантоином, отвечающим за усиление обновления эпидермиса, и продукты с аминокислотами, которые являются своеобразным строительным материалом для кожи. При регулярном и длительном применении хорошие результаты можно получить в виде значительного улучшения внешнего вида кожи, рельеф станет ровнее. Соблюдайте правилаГораздо легче избавиться от растяжек, пока они свежие или не появились совсем. Профилактика появления неприятных рубцов требует соблюдения простых правил: Избегать резких колебаний веса, придерживаться принципов сбалансированного питания. Для тонизирования и укрепления кожи принимать контрастный душ и заниматься спортом при умеренных физических нагрузках. Соблюдать питьевой режим: выпивать достаточное количество воды. Как правило, 1,5-2 литра. Важно ухаживать за кожей ежедневно, применяя увлажняющие, повышающие упругость и тонус кожи средства, совмещая с общеукрепляющим и тонизирующим массажем. Методичный и грамотный уход за кожей поможет продлить ее молодость и красоту, а также поддерживать ее в хорошем состоянии, особенно если уход был введен в привычку заблаговременно. Фото: istockphoto.com Читайте также: Уход за кожей вечером: 5 правил Скрабы для тела: как выбрать и использовать