«Мне было очень нелегко»: Маргарита Мамун о жизни после большого спорта и секретах стройной фигуры
В ноябре прославившаяся своей победой на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру. В откровенной беседе с редактором WMJ.ru она рассказала о настоящей причине своего решения и жизни после спорта.
«Мне было очень нелегко. Несколько месяцев я взвешивала все за и против. Но решающую роль сыграли проблемы со здоровьем — после Олимпийских игр я прошла несколько курсов лечения спины и на последнем обследовании, посовещавшись со своей командой, все-таки решила покинуть большой спорт», — призналась Рита.
Новая жизнь оказалась полной приятных «бонусов»: уютная семейная жизнь с пловцом Александром Сухоруковым, ремонт в их общем жилище, время для себя, мысли о детях и дальнейших проектах. «Просыпаюсь в девять утра, делаю легкую зарядку, готовлю завтрак себе и Саше. Днем занимаюсь домашними делами, езжу на съемки или же встречаюсь с командой по поводу будущих проектов. <...> Хочу внести свой вклад в развитие любимого спорта в регионах», — скромно признается Мамун.
Часто бывшие спортсмены меняются до неузнаваемости, отказавшись от привычных ежедневных тренировок. Для поддержания фигуры Маргарита старается вести здоровый образ жизни и активно занимается пилатесом: «У меня нет специальной диеты. Однако я прислушиваюсь к своему организму и стараюсь придерживаться правильного питания. Обычно ем нежирное мясо, рыбу, овощи. <...> Я по-прежнему занимаюсь спортом, хожу в зал и делаю некоторые упражнения из гимнастической ОФП (Общая физическая подготовка — прим. ред.). Кроме этого, очень люблю пилатес: он укрепляет мышцы спины и делает их более эластичными».
Есть у 22-летней спортсменки и слабости: «Как и все девушки, иногда люблю побаловать себя сладким. Особенно не могу устоять перед шоколадным маффином».
Желаем удачи Маргарите в ее новых начинаниях!
Фото: instagram