Кристина Орбакайте рассказала как похудеть зимой

Как и многие россияне, этой зимой популярная певица Кристина Орбакайте предпочла заняться зиминими видами спорта. Для этого она отправилась в один из горнолыжных курортов Австрии. Но вместо того, чтобы вместе со всеми занимать очередь на подъемник, а затем весело скатываться с горы, женщина делает все наоборот.

Она приобрела снегоступы для занятий модным в Европе видом спорта - «сноушуингом», сообщает журнал «7 Дней». Поднявшись с их помощью вверх по склону, Кристина на подъемнике спускается вниз.

Фанаты «сноушуинга» утверждают, что за час таких прогулок при правильной работе палками сжигается как минимум 400 ккал - работает сердце, при этом физическая нагрузка идет равномерно почти на все мышцы. В отличие от горных лыж, на занятиях практически невозможно получить травму, также от таких подъемов не страдают суставы.

Планируете заняться спортом? Пройдите наш тест и узнайте, какой вид фитнеса подойдет вам больше всего.

Фото: starface.ru