Фигура Люпиты Нионго признана лучшей в 2014 году

Журнал Fitness Magazine решил впервые опубликовать свой рейтинг «самых-самых», с учетом своей специфики.

Итак, лучшими мелодиями для тренировок были выбраны песни «Shake It Off» в исполнении стройняшки Тэйлор Свифт и «Fancy» аппетитной Игги Азалии. Победители определялись по результатам открытого голосования среди читателей издания.

Они же выбрали и «самую фигуристую» девушку уходящего года, ей стала оскароносная актриса Люпита Нионго. Звезда была польщена и не преминула поделиться с журналом «рецептом» своей красоты. Все оказалось до банального просто: «больше воды, полезной пищи, ежедневные тренировки, и время на отдых».

По заверениям актрисы, именно сбалансированный режим помогает ей поддерживать свое тело в идеальной форме. Девушка также отметила, что она постоянно следит за содержанием холестерина в крови.

А как вы поддерживаете тело в тонусе? Пройдите наш тест и узнайте, какой способ оптимален для вашего типа фигуры.

Фото: dailymail.co.uk, splashnews.com