Ким Кардашян сильно похудела перед свадьбой

   Главное событие в жизни американской актрисы, фотомодели и светской львицы Ким Кардашян (Kim Kardashian) – свадьба с Крисом Хамфрисом (Kris Humphries) – состоится уже завтра. Как известно, еще три месяца назад, сразу после помолвки, состоявшейся 18 мая, 30-летняя звезда решила похудеть и привести себя в форму к свадьбе.

Как рассказал ее персональный тренер Гуннар Петерсон, для этого Ким интенсивно занималась 3-5 раз в неделю, сочетая кардиотренировки с силовыми. Чтобы ускорить процесс, были увеличены лишь нагрузка и количество подходов.

В числе основных упражнений, которые помогли Ким привести себя в форму, были отжимания для укрепления мышц рук и груди, повороты с медболом для тренировки абодминальных мышц, выпады для укрепления мышц бедер и ягодиц, а также специальные упражнения с толканием саней с железными блинами для общего тонуса.

Ким уже успела продемонстрировать результаты интенсивных тренировок общественности вчера вечером - когда представляла новую коллекцию одежды The Kardashian Kollection, созданную сестрами Кардашян для Sears.

А чуть ранее сестры были замечены на выходе из бутика Vera Wang в Лос-Анджелесе вместе со знаменитым дизайнером, которая и занималась созданием платьев для свадебной церемонии – для Ким и ее сестры, которая будет подружкой невесты. Ходят слухи, что Ким решила пренебречь традициями, и платье будет не белым.

Фото dailymail.com