Злоупотребление витаминами сокращает жизнь
© витамины
Долгое время бытовало мнение, что антиоксиданты, в частности витамины, способствуют увеличению продолжительности жизни. Ученые из Копенгагена провели 67 научных исследований в этой области и полностью развеяли этот миф. Их выводы оказались совсем не утешительными.
Оказалось, что такие популярные витамины, как А и Е, не продлевают жизнь, а наоборот, мешают нормальной работе организма.
В исследовании приняли участие 233 000 человек, больных и здоровых, которые принимали пищевые добавки. Проанализировав все полученные данные, ученые заявили: витамин А повышает риск преждевременной смерти на 16%, бета-каротин - на 7%, а витамин Е - на 4%.
Влияние на продолжительность жизни витамина С и селена выявлено не было, однако будут проводиться дополнительные исследования.
Также специалисты сказали, что «не обнаружили доказательств того, что антиоксиданты способствуют профилактике болезней».
Читайте также:
Омолаживающие витамины таят в себе опасность
Витамины для беременных полезны мужчинам?
Недостаток витамина D ведет к заболеваниям сердца
Ежедневный прием витамина С избавляет от морщин