Зимние прогулки улучшают память

   Ученые установили, что общение с природой в зимний период положительно влияет на память и концентрацию внимания. Всего лишь часовая прогулка по зимнему лесу улучшает интеллектуальные показатели на одну пятую.

А вот прогулки по городу не оказывают какого-либо воздействия на память и внимание. Так, одна группа испытуемых в течение 50 минут ходила по оживленным улицам города, в то время как другая гуляла в лесу.

После прогулки испытуемых проверили при помощи различных тестов. Оказалось, что те, кто находился на природе, улучшили уровень внимания и памяти на 20%. Другая же группа не показала никаких изменений.

Ученые пояснили, что не только прогулки по лесу оказывают положительное воздействие воздействие, - даже простое любование пейзажами улучшит память и концентрацию внимания.