ВЯЗАНИЕ СПАСЕТ ОТ СТРЕССА
© Вязание
Вязание может помочь людям избавиться от последствий психологических стрессов. Британский психолог Эмили Холмс провела исследование, во время которого добровольцам показывали фильмы с потоками крови и записи крупных дорожно-транспортных происшествий, а они в это время, чтобы отвлечься, просто набивали на клавиатуре заготовленный текст.
Как выяснилось, подобный вид деятельности мешает человеческому мозгу воспринимать страшные картины, и, таким образом, защищает от его от стресса, пишет в пятницу британская газета The Mirror.
К тому же самому эффекту приводит процесс вязания, в ходе которого человек имеет дело с различными цветами и формами материи, сообщила Эмили Холмс на ежегодной конференции Психологического общества, проходившей в Лондоне.
"Для достижения такого же положительного эффекта можно играть на музыкальном инструменте или просто перебирать четки для молитвы", - добавила исследователь.