Спорт влияет на умственные способности

   Занятия спортом полезны для здоровья и физического состояния человека. Ученые решили выяснить, помогают ли физические упражнения стать умнее.

Американские неврологи считают, что при помощи физических упражнений можно уменьшить прогрессию нервно-мозгового расстройства у пациентов с болезнью Альцгеймера, а также улучшить их умственные способности.

Исследования показали, что физические упражнения сохраняют объем мозга и защищают его от слабоумия. Поэтому регулярные тренировки могут помочь пациентам с ранней стадией болезни Альцгеймера улучшить работу их мозга.

Результаты исследования подтверждают давно известную истину - активный образ жизни необходим для правильной работы всего организма и для защиты от различных хронических заболеваний.

Читайте также:
Физические упражнения избавят от усталости
Малоподвижный образ жизни негативно действует на психику
На земле все меньше физически здоровых людей
Аэробика омолаживает на 12 лет!