Сколько хороших поступков совершить, чтобы излечиться?

Хорошие поступки лечат, доказали ученые. Но как долго нужно совершать добрые дела, чтобы поправить свое здоровье?

Люди, которые занимаются благотворительностью, помогают прохожим, соседям, пожилым людям, болеют реже. Такие выводы были сделаны учеными из лаборатории мозга Университета Сассекса в ходе исследования с участием добровольцев.

Эксперты доказали, что когда человек совершает хорошие дела, он меньше подвержен влиянию стресса и различных негативных эмоций. За счет этого его иммунитет остается крепким и легче противостоит различным болезням, сообщает The Daily Mail.

В ходе экспериментов было доказано, что человек должен совершать хорошие поступки в течение девяти дней. Этого достаточно, чтобы снизить уровень стресса и повысить иммунитет. Медики предположили, что такой эффект может помочь человеку быстрее излечиться от некоторых заболеваний.