Как женщине избавиться от стресса?

Социологи выяснили, как россияне чаще всего справляются со стрессом. Как оказалось, способов пережить неприятные ситуации множество. Какие же из них самые эффективные?

Эксперты Всероссийского центра изучения общественного мнения установили, что самый распространенный способ борьбы со стрессом - общение с близкими людьми. Именно так поступают 43% опрошенных.

26% борются с неприятными ситуациями с помощью просмотров фильмов, 19% - предпочитают слушать музыку, а 16% - читают книги. С помощью хобби поднимают настроение 13%, еда спасет 12%, водные процедуры - 10%. 10% находят утешение в церкви, 13% - отвлекаются с помощью алкоголя и сигарет, 7% предпочитают шопинг, 8% - забываются в Интернете.

Каждый пятый избавляются от стресса с помощью безделья, а 3% - секса.

При этом мужчины и женщины по-разному борются со стрессом. Так, представительницы слабого пола предпочитают читать (20%) и баловать себя сладостями (17%), мужчины же больше склонны к сигаретам, алкоголю (22%) и компьютерным играм (11%).