Гигиена полости рта спасет от болезней сердца

   Специалисты утверждают, что бактерии полости рта способны влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому рекомендуют соблюдать гигиену полости рта. Как нужно ухаживать за зубами, чтобы избежать болезней сердца?

В тестах приняло участие 11000 женщин и мужчин в возрасте около 50 лет. Сначала ученые выяснили, сколько раз в день участники эксперимента чистят зубы, а затем обследовали состояние полости рта и сердечно-сосудистой системы.

Ранее было известно, что заболевания десен увеличивают риск развития болезней сердца и сосудов. Теперь же тесты показали, что те, кто чистит зубы регулярно - 2 раза в день, снижают риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы на 70%.

Исследователи рекомендуют не пропускать ежедневные чистки зубов - утром и вечером. Кроме того, необходимо каждые 6 месяцев проходить обследование у стоматолога, использовать зубную пасту со фтором и зубную нить.