Цинизм вредит вашему сердцу
Циничное отношение к жизни рискованно для сердца – говорят ученые. При изучении показателей здоровья 6,814 людей в возрасте от 45 до 84 лет, было выявлено, что циники чаще других имели в крови общие признаки воспаления. Как известно, эти маркеры могут быть ранним признаком сердечно-сосудистых заболеваний. Также как и циничное отношение к другим, депрессия и хронический стресс давали схожие изменения.
По мнению специалистов, причина заключается не столько в самом отношении к жизни, сколько в ее образе. Такие люди чаще других ведут нездоровый образ жизни.
В исследовании, всех участников опросили с помощью специальных психологических опросников, а также у них были взяты образцы крови на уровни С-реактивного белка, фибриногена и интерлейкина-6 (IL-6).
Циничное отношение к жизни было связано с повышением всех трех показателей, хронический стресс вызывал повышение С-реактивного белка и IL-6, а депрессия вызывала повышение только IL-6.
Предыдущие исследования показывали стойкую связь между уровнем стресса и сердечно-сосудистыми заболеваниями, однако их причина оставалась до конца невыясненной.
Теперь завеса над тайной немного приоткрыта: хроническое воспаление напрямую связано с развитием атеросклероза – процесса в результате которого происходит сужение артериол.
Психологическая реакция на стресс, а не сам факт стресса, при этом приводит к известным факторам риска: неправильному питанию, курению и гиподинамии.