Бекон, сосиски и ветчина вредят мужскому здоровью

Планируете ребенка? Тогда вам нужно думать не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего папы. Для мужской фертильности очень важно питание.

Сотрудники Гарвардского университета заявляют, что обработанное мясо, вроде колбасы, сосисок, бекона, способно негативно повлиять на мужскую фертильность. Такие выводы были сделаны в ходе наблюдения за 156 мужчинами, состоящих в браке и столкнувшихся с проблемой зачатия.

Так, у мужчин, увлекающихся колбасой и сосисками, нормальных сперматозоидов было на 30% меньше, чем у тех, кто ел рыбу, особенно белую - треску или палтуса.

«Мы обнаружили, что потребление обработанного мяса связано с низким качеством сперматозоидов, а рыбы - наоборот», - поясняет Мириам Афейх (Myriam Afeiche).

Ранее также было доказано, что на мужской фертильности положительно сказывается употребление большого количества фруктов и овощей. У мужчин с таким рационом питания реже встречаются сперматозоиды с морфологическими дефектами.