Мясо каждый день и активность по ночам: онкологи назвали 4 привычки, ведущие к раку

Американские онкологи выявили взаимосвязь между четырьмя привычками и появлением рака. Губительными оказались самые обычные и повседневные действия.

Как установили специалисты, рак пищевода и слизистой полости рта возможен, если употреблять еду и напитки горячими. Опасны для здоровья чай и кушанья, температура которых выше 60 градусов.

Вторая плохая привычка – кофе по утрам. Как показал анализ 1,2 миллиона человек, риск развития рака легких при употреблении двух и более чашек кофе в день повышается на 41%. Ученые отмечают, что этому способствуют канцерогены, которые образуются при прожарке кофейных зерен и накапливаются в организме.

В-третьих, привычка есть мясо каждый день увеличивает риск смерти на 43%. Эта цифра учитывает смертность от онкологии из-за употребления мясных продуктов. Считается, что организму вредит нитрат натрия, содержащийся в мясе. Поэтому с таким рационом есть шанс получить рак ЖКТ.

Четвертая привычка, ведущая к раку, - это активность по ночам и недосыпы. В таком случае опухолевые процессы начинаются из-за недостаточной выработки мелатонина. Его нехватка, в частности, приводит к раку груди.

Ранее мы писали, что производители самого популярного лекарства в мире знали о риске развития от него рака.