Стресс, потеря сексуального влечения и другие основные причины женского алкоголизма

По словам эксперта, женщины по своей природе наиболее подвержены стрессу. «Когда я исследовала тему алкогольной зависимости и деструктивного поведения у женщин, очень часто прослеживалась связь даже с сексуальным насилием или нежеланием идти на интимную связь с мужчиной», — сообщила Миллер в беседе с «Федеральным агентством новостей». Она также отметила, что на тему женского алкоголизма проводились исследования, в ходе которых выявили, что пристрастие к спиртному на фоне стресса у женщин встречается более часто, чем у мужчин.

Причем психологические проблемы могут быть вызваны различными причинами, будь-то сложностями на работе или однообразием жизни в декрете. «Недавно у меня был эфир с одним психиатром по теме выгорания на работе. Да, мужчинам приходится нелегко: тонкости бизнеса, тяжелые переговоры. Однако женщина может столкнуться с проблемой выгорания, даже когда она сидит в декрете. Это же сплошной день сурка с заменой подгузников, прогулками, сном. Ребенка можно сравнить с долгосрочным бизнес-проектом: ты не знаешь, что получится, и вкладываешь все больше и больше», — уточнила психолог.

При этом Александра Миллер дала несколько советов, как эффективно бороться со стрессом. Так, важно найти время на отдых, а еще можно попробовать сменить сферу деятельности. «Молодым семьям я советую не отказываться от помощи бабушек. Женам привлекать к домашним делам своих супругов. Кроме того, важна структуризация: прописывать четкие планы на день, неделю, месяц. Это позволит видеть долгосрочные цели и пути их достижения», — заключила сексолог.

Фото: freepik.com