Женщинам и мужчинам нужны разные диеты

   Ученые обнаружили, что женщинам и мужчинам необходимы разные диетические планы. В этом случае питание будет оказывать наибольшую пользу для их здоровья.

Австралийские ученые выяснили, что для увеличения продолжительности жизни и получения здорового потомства женщинам и мужчинам нужно питаться совершено по-разному.

Исследования показывают, что у мужчин углеводы и белки в рационе должны быть в соотношении 8:1. Для женщин же лучше всего подходит соотношение этих веществ 1:1.

Но, несмотря на это, в целом мужчины и женщины стараются питаться одинаково. Они стараются выбирать не ту еду, которая лучше всего подходит для каждого из полов, а «нечто среднее».