15 холодных летних напитков

Летом наш организм нуждается в большом количестве жидкости, особенно если на улице жаркая погода. Зачастую пить хочется даже больше, чем есть, и в первую очередь нам необходима чистая питьевая вода – напиток, идеально утоляющий жажду. Однако при таком обилии фруктов и ягод на прилавках магазинов не стоит забывать об освежающих напитках и коктейлях, которые совмещают в себе приятный вкус и пользу.

Воспользуйтесь нашей подборкой рецептов и приготовьте освежающие летние напитки на любой вкус: смузи, мохито, квас или безалкогольные и молочные коктейли.

Помните, что напитки домашнего приготовления намного лучше покупных, так как в них нет вредных ингредиентов, а сахара можно положить немного или исключить его вовсе. Если вы следите за здоровьем и фигурой или вам нельзя сладкое – это лучшее решение.

Интересные рекомендации вы можете также найти в статьях «13 лучших летних напитков» и «Что пить летом».

passion.su не рекомендует вам в качестве жаждоутолителей сладкие газировки, а также энергетические и алкогольные напитки.