Глаза в оправе февраля

От одного женского взгляда многие мужчины теряют рассудок. Но даже самые прекрасные глаза требуют нежной опеки. Вот почему многие женщины большое значение придают именно этому органу. В современной жизни на глаза приходится нагрузка, значительно превышающая ту, что предусмотрена природой. Особенно в зимний период, когда наряду с внешними природными катаклизмами (недостатком дневного света, сильными морозами и ветром, при которых слезятся глаза) существуют и внутренние (разница температур и влажности воздуха, обогревательные приборы, при которых, наоборот, глаза сушит).

К тому же длительное пребывание за компьютером, недостаток витаминов и всевозможные стрессы также влияют на наши глаза не лучшим образом. Поэтому, чтобы сохранить или поддержать нормальное состояние ваших глаз именно в зимний период, мы предлагаем вам ряд мер, способных разрешить ваши “глазные” проблемы.

Пренебрежительное отношение к глазам грозит вам неприятностями в виде отеков, ранних морщин и различных заболеваний глаз. Поэтому очень щепетильно и внимательно относитесь ко всем изменениям, которые происходят с вашим "зеркалом души".

Мы же поможем вам предотвратить эти неприятности с помощью специальных косметических средств и старых проверенных народных методов: во-первых, во избежание отеков и темных кругов под глазами необходим полноценный 7-8-часовой сон на спине или боку (но не лицом в подушку) на плоской подушке или с валиком под шею; во-вторых, полноценно и регулярно питайтесь, обязательно включайте в пищу продукты, содержащие витамины А, Е, С, так как при недостатке витаминов зрение ухудшается, а глаза быстро устают.

Полезно делать гимнастику для глаз, которая улучшит кровообращение тканей вокруг глаз и снимет усталость.

Очень полезны и холодные примочки на веки – отвар ромашки, василька или шалфея, огуречный сок, спитой зеленый чай, тертый картофель, завернутый в салфетку искрошенный лед.

Но, помимо проверенных народных рецептов, необходимо также пользоваться и специальными косметическими средствами для глаз (например, Gentle Eye Gel /Beanty; Soin Contour des Yeux/ Payot; Hanorah/ Eye Specific Cream/ Diana de Silva), так как зона век близко подходит к очень нежной и чувствительной слизистой оболочке глаз, склонной к мгновенному раздражению. Крем или гель надо наносить легкими промокающими движениями в направлении к вискам по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку. Самое щадящее воздействие оказывают подушечки безымянных пальцев.

В качестве дополнительной “подпитки” раз в неделю сделайте маску. Ее можно приготовить и самостоятельно: например, мы предлагаем вам такой нехитрый рецепт: нарезая к ужину салатик, отложите немного мелко нарезанной петрушки. Положите зелень на закрытые веки, а сверху накройте влажными ватными тампонами. Полежите 15 минут, а после снятия маски по нижнему веку к вискам нанесите крем, содержащий витамины А и Е (например, “Reti-С для глаз”, Vichy; “Ozon’c”, Santeri). Через 10-15 минут остатки крема снимите легкими движениями ваткой, смоченной раствором чая. Можно попробовать и контрастные компрессы из шалфея: 1 ч. л. листьев шалфея залить 10 мл кипятка, накрыть крышкой и через 30 минут процедить. Затем половину отвара остудить, другую подогреть. Смочить тампоны в холодном и горячем отваре и попеременно прикладывать к глазам. Делать это надо перед сном.

Сегодня на наши хрупкие плечи ложится множество психологических и физических нагрузок, а переутомление и всевозможные стрессы стали нам постоянными спутниками жизни. О долгом безмятежном сне зачастую приходится только мечтать. А ведь все эти проблемы и жизненные невзгоды тут же отражаются на лице: “мешки” под глазами, темные круги, непривлекательный цвет лица…

И тут на выручку приходят специальные кремы, без которых просто не могут обойтись наши глаза, потому что именно в зоне вокруг глаз первыми проявляются последствия стресса, усталости, агрессивного воздействия внешней среды. А эти кремы (Verite, Estee Lauder и Gel Contour Yeux, Cellcosmet) помогут противостоять любому отрицательному воздействию. Они устраняют последствия чрезмерной нагрузки на веки, снимают раздражение и напряжение. Их можно использовать и как маску для глаз на 5-7 минут. Существуют также средства, нормализующие кровообращение, препятствующие скоплению жидкости под кожей вокруг глаз и образованию темных кругов (н-р, Eye Soother, The Skincare, Shiseido; Sensai, Kanebo).

Ко всему прочему наши глаза постоянно подвергаются нагрузке, что дома, что на работе, особенно если вы работаете за компьютером. Когда мы целый день смотрим на монитор компьютера - реже моргаем, и, как следствие этого - наши глазные мышцы судорожно напрягаются. Такие кремы, как Gel Euergie, Orlane; Time Complex Cream, Elizabeth Arden устраняют последствия чрезмерной нагрузки на глаза (во время длительной работы за компьютером, компьютерного излучения).

Чтобы дать глазам отдохнуть, можно еще пройтись по комнате и посмотреть в окно вдаль. Взгляд отдыхает и на природе. И почаще моргайте – в это время глаза естественным образом омываются слезами. А главное – соблюдайте 3 основных правила: больше времени проводите на свежем воздухе, больше двигайтесь, обязательно высыпайтесь и правильно питайтесь. И тогда лучистость и, главное, здоровье вашим глазкам обеспечены, а чистые и ясные глаза, как известно, говорят о вашем здоровье в целом. И еще помните о том, что не роскошные дамские туалеты, а сияющий здоровый взгляд делает женщину привлекательной и желанной.

Ольга БЕЛКИНА.