Витамин С в косметике — насколько эффективен и нюансы использования

Аскорбиновая кислота играет важную роль в жизнедеятельности организма и обладает мощнейшим потенциалом. Самый распространенный антиоксидант, который несложно найти в кремах, масках, ампулах для лица и даже в форме порошка. Однако это никак не упрощает поиск идеального косметического ухода с главным представителем группы.

В организме человека витамин С принимает участие во многих биохимических реакциях, например, в синтезе коллагена – основного структурного белка соединительной ткани. Также играет важную роль в синтезе нейромедиаторов норадреналина и серотонина, а также желчных кислот из холестерина.

Важно помнить, что при имеющемся дефиците витамин С сначала распределяется между внутренними органами организма, а в кожу он поступает по остаточному принципу – не всегда в необходимом количестве. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток вещества с помощью косметических средств. Современный рынок предоставляет широкий выбор для применения витамина С в различных форматах, которые подбираются индивидуально с учетом всех особенностей кожи. Использование витамина С очень эффективно и практически не имеет противопоказаний. Однако стоит отказаться от него в случае, если человек обладает очень чувствительной кожей или атопическим дерматитом. Также стоит уделить внимание своему уходу – важно грамотно сочетать витамин С с другими активными компонентами. В этом случае лучше проконсультироваться с опытным специалистом.

Насколько эффективна косметика с витамином С

L-аскорбиновая кислота — максимально эффективная форма витамина С, особенно представленная в виде сывороток нейтрализует повреждение клеток свободными радикалами (Darr D., Combs S.), образующимися в результате окислительного стресса, вызванного ультрафиолетом и загрязнением воздуха. В живом организме работает регуляторная система, которая позволяет в том числе поддерживать необходимый уровень свободно-радикальных реакций, регулирует состояние мембранных липидов и скорость расходования свободных радикалов.

Доказано, что при длительном применении витамин С стимулирует выработку коллагена в фибробластах, улучшает и выравнивает цвет кожи, обладает противовоспалительной активностью, благодаря чему эффективно снижает покраснение и раздражение, вызванное воздействием ультрафиолета, и уменьшает эритему после применения лазерных процедур.

Читаем этикетки: как обозначен витамин С в составе косметики

Польза витамина C для кожи очевидна, а зависит она от целого ряда факторов, в первую очередь — от формы витамина. Аскорбиновая кислота для кожи лица, шеи и области декольте в современной косметологии используется в следующих формах:

• L-аскорбиновая кислота (витамин C в чистом виде с высокой эффективностью).

• Аскорбил-6-пальмитат (обладает всеми свойствами витамина С, но действует слабее и мягче).

• Аскорбилфосфат магния (слабее L-аскорбиновой кислоты, подходит для чувствительной кожи).

• Аскорбилфосфат натрия (близок по действию аскорбилфосфату магния).

• Аскорбил глюкозид (стабильная форма витамина C, при соприкосновении с кожей преобразуется в аскорбиновую кислоту).

Очень важна стабильность данной формулы. Существуют различные разработки для решения проблемы нестабильности форм витамина С в косметике. В частности, создают капсулированные формы уходов, заключают сыворотки для кожи лица в герметичные ампулы, создают усиленные комбинации витамина C с другими антиоксидантами (например, витамином E и феруловой кислотой), а также следят за показателем pH своих продуктов и концентрациями витамина. Для L-аскорбиновой кислоты оптимальна концентрация от 1% до 20%, при этом кислотно-щелочной баланс должен быть смещен в кислую сторону (уровень pH со значением 4 или ниже).

Ограниченный доступ воздуха позволяет витамину C сохранять стабильность и не окисляться. В формулах ампульного ухода, как правило, содержится чистая аскорбиновая кислота, которая не всегда подходит очень чувствительной, раздраженной коже.

Некоторые рекомендации в использовании косметики с витамином С

1. Если уход содержит L-аскорбиновую кислоту, днем необходимо использование продуктов с SPF-фильтрами для защиты кожи.

2. Если цвет крема или сыворотки изначально был светлым, а затем изменился на желтый, оранжевый или коричневый, пора выбрасывать средство — витамин C в его составе окислился и потерял полезные свойства.

3. С осторожностью сочетайте другие активные вещества в одном уходе с витамином C. Ретинол, ниацинамид и салициловая кислота могут соседствовать с аскорбиновой кислотой в одной формуле. Однако, если это отдельные средства (к тому же разных брендов), их контакт может привести к раздражению кожи.

4. Уходы с витамином C и кислым показателем pH нежелательно использовать одновременно с отшелушивающими продуктами, так как витамин C в кислой среде также дает эффект отшелушивания. Скраб и кислотный пилинг с аскорбиновой кислотой лучше разнести на разное время суток или даже дни недели.

Считается, что аскорбиновая кислота и продукты на ее основе априори раздражающие и подходят далеко не всем. Однако здесь нужно обозначить четкую грань. Если речь, к примеру, идет о не нейтрализованной аскорбиновой кислоте и жидких пилингах с водородным показателем 1,2 и щелочнее, возможность индивидуальной непереносимости и реакций со стороны кожи может наблюдаться.

Если речь идет о пилингах с pH 3,5 и щелочнее – вероятность подобной непереносимости уже меньше.

И в том, и в другом случае очень важно соблюдать рекомендации производителя по времени удержания пилинга, использования нейтрализатора (при его наличии) и так далее.

Остальные продукты, например, сыворотки, пусть даже с содержанием аскорбиновой кислоты в 10-15%% всегда выровнены нейтрализатором (щелочь натрия, триэтаноламин) до безопасного водородного показателя в 5.5 единиц и опасности (так скажем) не несут.

А указанные выше современные формы кислоты, такие как магния аскорбил фосфат, даже рекомендованы к использованию, например, в солнцезащитных рецептурах, рецептурах для кожи вокруг глаз и так далее, и никакого вреда нести не могут.

Кому показана косметика с витамином С

Чем же так примечательны аскорбиновая кислота и ее более современные коллеги? Перечень активности ингредиента, нужно отметить, довольно обширен:

• профилактика будущей и борьба с имеющейся пигментацией,

• здоровый тон кожи,

• антиоксидантная защита,

• профилактика возрастных изменений,

• улучшение тургора кожи (за счет стимулирования выработки коллагена).

Группа тех, кому витамин С показан, вырисовывается довольно конкретно: возрастные изменения, серость кожи, пигментация.

Фото: freepik, pexels